怎么有效预防糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症。糖尿病对人的危害真的很大。如果病情严重，会引起肾病。作为糖尿病患者，我们应该做好糖尿病肾病的预防工作，因为肾病的恶化可能会导致尿毒症。为了健康，让我们学习如何有效预防糖尿病肾病。

1.控制糖代谢紊乱

糖代谢的紊乱则会影响到毛细血管基底膜，使其组成成分发生改变，出现增厚及渗透性能改变，引起糖尿病肾病。因此，积极控制高血糖就是预防糖尿病肾病这种疾病的前提。

2.尿路感染的治

患糖尿病后，人们对感染的抵抗力下降，容易合并肾盂肾炎，加重肾损伤。但临床表现并不典型，无严重尿频、尿急、尿痛、发热，只有轻度排尿不适和腰痛。

3.调整合理的饮食

糖尿病肾病患者应特别注意低盐饮食，以减少水肿和高血压。如有肾功能障碍，应控制蛋白质摄入，不仅有利于肾功能不全，而且有助于减少尿蛋白的排出。一般来说，日摄入量不得超过30至40克，因此适合选择高生物效率的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类和豆制品。

4.控制高血压是必要的

部分糖尿病肾病患者会出现高血压症状，高血压会造成肾损伤，反过来也会加重高血压。糖尿病患者应积极控制高血压的原因。

预防糖尿病肾病首先从饮食开始，通过合理科学的饮食可以帮助控制血糖稳定，远离一些高盐、高胆固醇食物，饮食清淡，糖尿病患者可以通过注射胰岛素控制血糖，也能有效预防糖尿病肾病的发生。